Please sign in so that we can notify you about a reply
รายละเอียด
รีวิวแบบจัดเต็มไม่มีอวย by DANNYทานแล้วไม่เห็นผลเพราะอะไร?1.ใช้ มากกว่า กินคุณอาจจะใช้พลังงานเยอะไป ไม่ว่าจากกิจกรรมระหว่างวัน หรือ การทำงานที่ใช้แรงเยอะกว่าคนปกติ รวมไปถึงการออกกำลังกาย/เล่นกีฬาที่หนัก และใช้พลังงานสูง2.ตัวสูง!!การที่คุณตัวสูงกว่าคนอื่น แต่ด้วยน้ำหนักตัวที่เท่ากัน จะทำให้ร่างกายคุณใช้พลังงานมากกว่าคนอื่นๆที่เตี้ยกว่า3.อายุยิ่งอายุน้อย โดยปกติจะใช้พลังงาน มากกว่า เพราะระบบเผาผลาญยังทำงานได้เต็มที่ เพราะฉะนั้น ถ้าคุณอายุน้อย ก็อาจจะต่องกินมากกว่าคนอื่นเพื่อผลที่เท่ากัน4.เผาผลาญเยอะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าคุณเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อาจจะเป็นที่ร่างกายคุณเผาผลาญมากกว่าคนอื่น (แม้ไม่ได้ออกกำลังกาย)แก้เกมยังไง1.อาหารอย่าขาดพยายามกินอาหารหลักให้ครบ 3-4 มื้อเป็นอย่างน้อย เพราะการเพิ่ม อาหารจาก 3 เป็น 4 มื้อนั้นช่วยเพิ่มพลังงานให้ได้มากถึง 33%2.กฎครึ่งช้อนถ้าคุณทานอาหารเต็มที่แล้ว และ กิน MEGA MASS ตามตารางแล้วน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ให้ลองเพิ่ม MEGA MASS ขึ้นวันละ ครึ่งช้อน เป็นเวลา 1 สัปดาห์ แล้วดูผลไปเรื่อยๆ จนเจอปริมาณที่ทำให้น้ำหนักขึ้นได้#คำเตือน: ข้อมูลนี้เป็นแนวเนื้อหาเข้มข้นทางผม (DANNY = เจ้าของเวป) พยายามจะเขียนให้เนื้อหาเข้าใจง่ายที่สุด แต่เนื่องจากหลายๆอันเป็นศัพท์ทางเทคนิคจึงต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะครับ เจตนาคือต้องการเล่าถึง Product Specs ว่า Baam Mass V1 ดีอย่างไร โดยใช้เหตุผลทางเทคนิคเพื่ออธิบายTHE SCIENCE - วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง BAAM MASS V11+1 = 11
หลักการ Stacking ซึ่งจะได้ effect เรื่อง synergistic effect (การเกื้อหนุน) กันและกันทำให้ 1+1 <> 2 แต่ 1+1 =11 ซึ่งทำให้ผลลัพธ์เห็นได้เร็วขึ้นกว่าเดิมอย่างมีนัยยะสำคัญ เช่นทาน Creatine แล้วทำให้ยกได้หนักขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอ และทำให้สารอาหารที่ได้จากตัว MEGAMASS นั้นสร้างกล้ามคุณได้ดีขึ้นGolden ratio ของ Macro : Micro ที่ลงตัว
Baam Mass V1 ถูกออกแบบมาใหไม่ใช่แค่เพียงมีอัตราส่วน Protein : Carb :Fat ในอัตราส่วนที่พอเหมาะแบบตามตำราทั่วไป แต่ยังได้ให้ความสำคัญกับตัวแปรอีกตัวที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นคือการเติม Micro nutritent ซึ่งประกอบไปด้วย Vitamin และแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และการย่อย ทำให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดี ย่อยง่าย ไม่พะอืดพะอม
เลือกใช้เวย์โปรตีนเกรดพรีเมี่ยมที่มีปริมาณ Lactose ต่ำ Carbohydrate ที่ย่อยง่ายปลอดภัย ไม่มีอาการท้องอืด17x Smaller
Creatine รูปแบบ Micronized (เล็ก ละเอียดพิเศษ) ที่มีขนาดเล็กกว่า Creatine ปรกติถึง 17เท่า ทำให้ง่ายต่อการดูดซึมและนำไปใช้Clean Ingredient ปราศจาก Filler
การใช้ส่วนผสมที่เรียบง่าย ได้คุณภาพ และอยู่ในปริมาณที่ได้ผลคือหัวใจสำคัญของ Baam Mass V1 และปราศจากซึ่ง Filler ซึ่งเป็นสิ่งเจือปนไร้ประโยชน์ที่มักเป็นส่วนผสมของสายเทาที่ใช้กันในวงการเวย์โปรตีนเพื่อลดต้นทุน แต่ความโชคร้ายตกอยู่กับลูกค้าที่ได้รับของไม่มีประโยชน์เข้าร่างกาย ซึ่งยิ่งใหญ่กว่าเรื่องของเงินไม่กี่บาทตารางการฝึกแนะนำ (เริ่มต้น - ปลานกลาง)เล่นแบบ แยกส่วน บน - ล่าง เลือกน้ำหนักที่พอดี เน้นเล่นท่าให้ถูกต้อง เพื่อผลที่ดี และหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ
เล่นวนไล่ตามตารางโดยไม่ต้องแบ่งอาทิตย์ เน้นเล่นให้ถี่ที่สุดเท่าที่จะทำได้แต่ต้องพักกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อยให้หายก่อนกลับไปเล่นส่วนเดิมUPPER BODY ASETREP1. Bench Press2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps2. Lat Pull Down2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps3. Lateral Raise2 Warm-up, 4 Sets12-15 Reps4. Dumbbell Curl2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps5. Triceps Pressdown2 Warm-up, 4 Sets8-12 RepsLOWER BODY ASETREP1. Squat2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps2. Leg Press2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps3. Lunges2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps4. Lying Leg Curl2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps5. Calves Raise2 Warm-up, 4 Sets15-20 RepsUPPER BODY BSETREP1. Shoulder Press2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps2. Dumbbell Row2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps3. Cable Fly2 Warm-up, 4 Sets12-15 Reps4. Crunch2 Warm-up, 4 SetsAMRAP*5. Bike Crunch2 Warm-up, 3 SetsAMRAP**As many set as possibleLOWER BODY BSETREP1. Deadlift2 Warm-up, 3 Sets8-10 Reps2. Leg Extension2 Warm-up, 4 Sets10-15 Reps3. Hip Thrust2 Warm-up, 4 Sets10-15 Reps4. Abductor/Machine2 Warm-up, 3 Sets10-15 Reps5. Calves Raise2 Warm-up, 4 SetsAMRAP**As many set as possible
( ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล )
วิธีการกิน
BAAM MASS V1น้ำหนักตัว
(Bodyweight)วิธีการรับประทาน
(Direction)น้อยกว่า 58 kg
(Under 130 lbs)58 - 77 kg
(130 - 170 lbs)มากกว่า 77 kg+
(170 lbs+)วันออกกำลังกาย
(Training days)ตื่นนอนทันที
(Morning)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนออกกำลังกาย
(Pre-Workout)CREATINE 1 ScoopCREATINE 1 ScoopCREATINE 1.5 Scoopหลังออกกำลังกายทันที
(Post-workout)MEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนนอน
(Night time)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopวันไม่ออกกำลังกาย
(Non-Training days)ตื่นนอนทันที
(Morning)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนนอน
(Night time)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopทานได้ประมาณกี่วันBAAM MASS V135 days24 days21 days*ควรใช้ scoop ที่ให้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เท่านั้น
หลักการ Stacking ซึ่งจะได้ effect เรื่อง synergistic effect (การเกื้อหนุน) กันและกันทำให้ 1+1 <> 2 แต่ 1+1 =11 ซึ่งทำให้ผลลัพธ์เห็นได้เร็วขึ้นกว่าเดิมอย่างมีนัยยะสำคัญ เช่นทาน Creatine แล้วทำให้ยกได้หนักขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอ และทำให้สารอาหารที่ได้จากตัว MEGAMASS นั้นสร้างกล้ามคุณได้ดีขึ้นGolden ratio ของ Macro : Micro ที่ลงตัว
Baam Mass V1 ถูกออกแบบมาใหไม่ใช่แค่เพียงมีอัตราส่วน Protein : Carb :Fat ในอัตราส่วนที่พอเหมาะแบบตามตำราทั่วไป แต่ยังได้ให้ความสำคัญกับตัวแปรอีกตัวที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นคือการเติม Micro nutritent ซึ่งประกอบไปด้วย Vitamin และแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และการย่อย ทำให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดี ย่อยง่าย ไม่พะอืดพะอม
เลือกใช้เวย์โปรตีนเกรดพรีเมี่ยมที่มีปริมาณ Lactose ต่ำ Carbohydrate ที่ย่อยง่ายปลอดภัย ไม่มีอาการท้องอืด17x Smaller
Creatine รูปแบบ Micronized (เล็ก ละเอียดพิเศษ) ที่มีขนาดเล็กกว่า Creatine ปรกติถึง 17เท่า ทำให้ง่ายต่อการดูดซึมและนำไปใช้Clean Ingredient ปราศจาก Filler
การใช้ส่วนผสมที่เรียบง่าย ได้คุณภาพ และอยู่ในปริมาณที่ได้ผลคือหัวใจสำคัญของ Baam Mass V1 และปราศจากซึ่ง Filler ซึ่งเป็นสิ่งเจือปนไร้ประโยชน์ที่มักเป็นส่วนผสมของสายเทาที่ใช้กันในวงการเวย์โปรตีนเพื่อลดต้นทุน แต่ความโชคร้ายตกอยู่กับลูกค้าที่ได้รับของไม่มีประโยชน์เข้าร่างกาย ซึ่งยิ่งใหญ่กว่าเรื่องของเงินไม่กี่บาทตารางการฝึกแนะนำ (เริ่มต้น - ปลานกลาง)เล่นแบบ แยกส่วน บน - ล่าง เลือกน้ำหนักที่พอดี เน้นเล่นท่าให้ถูกต้อง เพื่อผลที่ดี และหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ
เล่นวนไล่ตามตารางโดยไม่ต้องแบ่งอาทิตย์ เน้นเล่นให้ถี่ที่สุดเท่าที่จะทำได้แต่ต้องพักกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อยให้หายก่อนกลับไปเล่นส่วนเดิมUPPER BODY ASETREP1. Bench Press2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps2. Lat Pull Down2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps3. Lateral Raise2 Warm-up, 4 Sets12-15 Reps4. Dumbbell Curl2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps5. Triceps Pressdown2 Warm-up, 4 Sets8-12 RepsLOWER BODY ASETREP1. Squat2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps2. Leg Press2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps3. Lunges2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps4. Lying Leg Curl2 Warm-up, 3 Sets10-12 Reps5. Calves Raise2 Warm-up, 4 Sets15-20 RepsUPPER BODY BSETREP1. Shoulder Press2 Warm-up, 4 Sets8-12 Reps2. Dumbbell Row2 Warm-up, 4 Sets10-12 Reps3. Cable Fly2 Warm-up, 4 Sets12-15 Reps4. Crunch2 Warm-up, 4 SetsAMRAP*5. Bike Crunch2 Warm-up, 3 SetsAMRAP**As many set as possibleLOWER BODY BSETREP1. Deadlift2 Warm-up, 3 Sets8-10 Reps2. Leg Extension2 Warm-up, 4 Sets10-15 Reps3. Hip Thrust2 Warm-up, 4 Sets10-15 Reps4. Abductor/Machine2 Warm-up, 3 Sets10-15 Reps5. Calves Raise2 Warm-up, 4 SetsAMRAP**As many set as possible
( ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล )
วิธีการกิน
BAAM MASS V1น้ำหนักตัว
(Bodyweight)วิธีการรับประทาน
(Direction)น้อยกว่า 58 kg
(Under 130 lbs)58 - 77 kg
(130 - 170 lbs)มากกว่า 77 kg+
(170 lbs+)วันออกกำลังกาย
(Training days)ตื่นนอนทันที
(Morning)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนออกกำลังกาย
(Pre-Workout)CREATINE 1 ScoopCREATINE 1 ScoopCREATINE 1.5 Scoopหลังออกกำลังกายทันที
(Post-workout)MEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนนอน
(Night time)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopวันไม่ออกกำลังกาย
(Non-Training days)ตื่นนอนทันที
(Morning)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopก่อนนอน
(Night time)MEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/3 scoop
CREATINE 1 ScoopMEGA MASS 1/2 scoop
CREATINE 1.5 Scoopทานได้ประมาณกี่วันBAAM MASS V135 days24 days21 days*ควรใช้ scoop ที่ให้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เท่านั้น
รีวิว
ยังไม่มีรีวิว
- Menu
- Acne & Spot Treatment
- Adult Diapers Pants
- Adult Diapers Tape
- Amino Acids
- Anti-Decubitus Pads
- Bases & Primers
- Bass Guitars
- BB & CC Creams
- Beauty & Skin Care
- Beauty Supplements
- Blushes & Bronzers
- Body Makeup
- BodySunCare
- Braces, Splints & Supports
- Breast Milk Storage
- Breast Pumps & Gear
- Capsule Coffee Machines
- Cat Veterinary Diets
- Cloth Diapers
- Coffee & Tea Cup Sets
- Coffee Capsules
- Coffee Machine Parts & Accessories
- Coffee Maker & Grinders
- Coffee Presses
- Cold Brewing Equipment
- Commode Chair
- Concealers & Correctors
- Contour & Shading
- Creams & Moisturizers
- Cribs
- Detox & Cleanse
- Disposable Changing Pads
- Disposable Diaper Pants
- Disposable Tape Diapers
- Drums & Percussion
- End Users SIM Cards
- Essential Oils & Diffusers
- Food & Drink Supplements
- Fragrance Gifts & Bundles
- Guitars
- Health And Beauty
- Healthy
- Highchairs & Boosters
- Home And Decorate
- Home Appliance
- Instant Coffees
- Instant Teas
- Instrument Parts & Accessories
- Irons, Steamers & Accessories
- Kids' Bikes
- Kids' Chairs & Stools
- Kids' Closets
- Kids' Sports Swimwear
- Kids' Tables
- Kids' Water Shoes
- Kitchen Knives & Accessories
- Kitchenware
- Laptop's Backpacks
- Laptop's Handbags
- Laptop's Shoulder Bags & Messenger Bags
- Laptops
- Lash & Brow Enhancers
- Lenses
- Lighting & Accessories
- Lip Liners & Pencils
- Lip Plumpers & Sealers
- Lip Stains & Tints
- Liquid Lipsticks
- Local Snacks
- Lubricating Fluid
- Makeup Brush Cases
- Makeup Brush Cleaners
- Makeup Brushes & Sponges
- Makeup Gifts & Bundles
- Makeup Palettes & Sets
- Makeup Removers
- Makeup Tools & Accessories
- Manicure Kits & Accessories
- Manual Coffee Grinders
- Manual Milk Frothers & Pitchers
- Mass & Weight Gainers
- Matcha Bowls & Whisks
- Maternity Accessories
- Maternity Formula
- Meal Prep
- Men's Analogue Watches
- Men's Backpacks
- Men's Bath & Body
- Men's Belts & Buckles
- Men's Fragrances
- Men's Hair Care
- Men's Hiking & Trekking
- Men's Shaving & Grooming
- Men's Skin Care
- Microphones
- Microwaves
- Mini-bar
- Mirrorless
- Mobility Aids
- Mopping & Accessories
- Multi-Door
- Musical Instruments
- Nail Art & False Nails
- Nail Polish Removers
- Nail Treatment & Cuticle Care
- Nails, Screws & Fasteners
- Nasal Care
- Network Cards
- Non-Electric Teapots
- Nursing Bed
- Nursing Wear
- Nutritional Supplements
- Office & Business
- Office Cabinets & Shelves
- Office Chairs
- Office Desks & Workstations
- Oil Blotting Sheets
- Oils
- Operating System
- Other Bedroom Furniture
- Other Building Supplies & Hardware
- Other Camera Accessories
- Other Coffee Accessories
- Other Computer Accessories
- Other Gadgets
- Other Garden & Outdoor
- Other Household Appliances
- Other Housekeeping Tools
- Other Kitchen Room Furniture
- Other Kitchen Utensils
- Other Living Room Furniture
- Other Musical Instruments
- Other Office Furniture
- Other Power Tools
- Other Small Kitchen Appliances
- Other Stringed Instruments
- Other Tea Accessories
- Other Toys
- Outdoor Lighting
- Patio Sets
- Pianos & Keyboards
- Pillows & Bolsters
- Pipes, Valves & Fittings
- Play Gyms & Play Mats
- Portable Air Conditioners
- Portable Speakers
- PortableSpeakers
- Post-Workout & Recovery
- Potties
- Pour-Over Equipment
- Powdered Drink Mixes
- Power Banks
- Power Drills & Drivers
- Power Sanders & Polishers
- Power Supply Units
- Pre-Workout
- Prepaid SIM Cards
- Processed Fruits & Vegetables
- Projector Accessories
- Proteins
- Racquets
- Ready To Drink Coffees
- Roast & Ground Coffees
- Serums & Ampoules
- Serving Trays & Bowls
- Setting & Finishing Sprays
- Sewing Machines
- Shampoos & Cleaning Products
- Shoe Care & Cleaners
- Shoe Racks & Boxes
- Skin Care Gifts & Bundles
- Skin Nourishment
- Slime & Squishy Toys
- Small Pet Bowls & Feeders
- Small Pet Cages & Habitats
- Small Pet Food & Treats
- Small Pet Grooming & Health
- Smart Health
- Smart Home
- Smart Speakers
- Smart TVs
- Soap Holders & Dispensers
- Soundbars
- Specialty
- Sponges & Scourers
- Spoons, Forks & Other Cutlery
- Sprays & Mists
- Starting & Charging Parts
- Steel Products
- Storage & Organization
- Storage Baskets & Bins
- Storage Boxes & Containers
- Stovetop Coffee Makers
- Strainers, Filters & Infusers
- Streaming Media Players
- Stroller Accessories
- Strollers
- Studio Recording Equipment
- Sugar & Sweeteners
- Sunscreen Nets & Canvases
- Support & Protective Gear
- Suspension & Steering Parts
- Table & Desk Lamps
- Tablet Accessories
- Tabletop Radios & CD Players
- Tableware
- Tanks & Water Pumps
- Tapestries, Rugs & Carpets
- Tea Leaves & Tea Bags
- Tents, Shelters & Accessories
- Thermogenics
- Thermometers & Timers
- Tinted Moisturizers
- Toddler Formula 3
- Toners
- Tools & Hardware Storage
- Training Equipment & Supplies
- Under Eye Concealers
- Unisex Fragrances
- USB Hubs & Card Readers
- Vacuum Cleaners
- Vacuum Coffee Makers
- Vitamin & Beauty Drinks
- Walking Stick
- Warmers & Sterilizers
- Weight Management
- Well Being
- Wet Cat Food
- Wheelchair
- Wine & Beverage Coolers
- Women's Shoulder Bags & Messenger Bags
- Women's Tote Bags
- Women'sSuits&Blazers
- Woodwind Instruments
- อื่นๆ
- เครื่องใช้ไฟฟ้า
- Computers
- อุปกรณ์กีฬา เครื่องออกกำลังกาย
- Apparel
- เครื่องประดับ
- เฟอร์นิเจอร์ ของแต่งบ้าน
- เครื่องออกกําลังกาย
- แม่และเด็ก
- อุปกรณ์สำหรับสัตว์เลี้ยง