ลูกบอลโยคะ ออกกำลังกาย 60 cm

รายละเอียดสินค้า Yoga Gym Ball ลูกบอลโยคะ ออกกำลังกา60 cm - Free Air Pumper  ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยลูกบอลโยคะ ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 60 ซม.กระชับหุ่น ซัพพอร์ทร่างกายขณะออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย 
พิเศษ! แถมฟรี ที่สูบลมการออกกำลังกายด้วย ลูกบอลโยคะ ทำให้ผู้เล่นสนุกสนาน เราสามารถขึ้นไปนั่งหรือนอนบนลูกบอลได้ สบายๆ แถมยังโยกตัวหมุนซ้ายขวาได้ตามทิศทางที่เรากำหนด ขณะเดียวกันความกลมกลิ้งของลูกบอลที่กระเด้งกระดอนยังช่วยให้ผู้เล่นสนุก สนานไปพร้อมๆ กันด้วย 

Yogalates เป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่ผสมผสานระหว่างศาสตร์ของตะวันออก(เอเชีย) คือโยคะ เข้ากับศาสตร์ของตะวันตก(ยุโรป) คือพิลาเต้ส์ โดยใช้ ลูกบอลโยคะ ในการเล่น สามารถเล่นได้ทุก เพศทุกวัย อีกทั้งอุปกรณ์ที่เป็นลูกบอลซึ่งช่วยให้ผู้เล่นสนุกสนานไปกับการออกกำลังกาย และยังช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถเล่นฟิตเนส สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้

ช่วยในการยืดหยุ่นของร่างกาย จัดเรียงโครงสร้างกระดูก(ลองเล่นครั้งแรกกระดูกลั่นกรอบแกรบๆ) บริหารข้อและเส้นเอ็น ช่วยให้เราตัวอ่อนมากขึ้น ลดอันตรายจากการบริหารร่างกายบนพื้นแข็งๆ ที่มีการกระแทกและกดทับ กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายเเข็งเเรงขึ้น โดยเฉพาะหน้าท้อง ทำให้หุ่นเฟริม รูปร่างดี ปรับสมดุลของร่างการ ช่วยให้เราทรงตัวดีขึ้น พูดง่ายๆคือ ยืน เดิน นั่ง นอน ด้วยท่าที่ถูกต้องมากขึ้น สิ่งที่ตามมาคือบุคลิคภาพที่สง่างาม 

ลูกบอลโยคะช่วยได้ ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งทำงาน พยายามลุกขึ้นเดินบ่อยๆ อย่านั่งแช่ทั้งวัน เปลี่ยนอิริยาบถให้หลังและไหล่ได้ผ่อนคลาย เลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมรับกับหลัง ปรับเก้าอี้เอนไปข้างหลัง เพื่อเป็นการพักไม่ให้หลัง เอว ไหล่ ทำงานหนักเกินไป ปรับสมดุลของกระดูก โดยใช้ลูกบอลโยคะช่วย ให้ลองใช้บอลแทนเก้าอี้นั่งทำงาน อย่างน้อยวันละประมาณ 1 ชั่วโมง ร่างกายจะถูกบังคับให้นั่งในท่าที่ถูกต้อง เพราะลูกบอลจะกลิ้งไปได้ง่าย ต้องใช้ความแข็งแรงของลำตัว และ ความสมดุล เพื่อที่จะนั่งนิงๆได้ นอกจากนี้ควรทำควบคู่ไปกับการเล่นโยคะด้วย
คุณสมบัติบอลโยคะ เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีส่วนสูง 160-180cm ผลิตจากพลาสติก PVC อย่างดี ยืดหยุ่นสูง รับน้ำหนักได้มากผลิตจากวัสดุที่ทนต่อแรงกดทับได้สูง รองรับน้ำหนักผู้เล่นได้มากกว่า 100 กิโลกรัมพื่นผิวทำจากวัสดุพิเศษ มีความหนึด ไม่ลื่นไหล ขณะใช้งานช่วยในการทรงตัว ในขณะกำลังเล่นโยคะลดอันตรายที่จะได้รับจากการบาดเจ็บProduct DescriptionWith the exercise printed directly onto the ball, this Ball is a fun, yet challenging way to stretch, tone and tighten your body. What makes the Ball so challenging? Unlike training on a stable, flat surface, the ball is a round, unstable surface, so you not only train the primary muscle groups, but also the smaller stabilizing muscles as well. The stabilizing muscles are small, yet very important muscle groups primarily used for balance, alignment and posture. The ball total body workout is very efficient, allowing you to see the results you want in a much quicker period of time.

Includes: 
• Yoga Ball 1 PC & Air Pumper 1 PC