เซ็ตยางยืด ออกกำลังกาย Flexband, Resistance Yoga Band 3 ขนาดแรงต้าน 3 PCS

เซ็ตยางยืด ออกกำลังกาย Flexband, Resistance Yoga Band 3 ขนาดแรงต้าน 3 PCS SET of 3 Flexband, Resistance Yoga Band 3 PCS (Grey/Green/Blue)Resistance Band คืออะไร

โดยทั่วไปถ้าเราพูดถึงการเล่นเวทหรือการฝึกกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่แล้วพวกเราจะชินกับการใช้แรงต้านที่อยู่ในรูปของลูกน้ำหนักดัมเบลหรือแมชชีน ซึ่งจะใช้แรงโน้มถ่วงของโลกในการสร้างแรงต้านให้กับกล้ามเนื้อ แต่มีอุปกรณ์อีกชนิดนึงที่ไม่ได้ใช้แรงโน้มถ่วงของโลกแต่ใช้แรงจากการตึงตัวของเส้นยาง เราเรียกอุปกรณ์ฟิตเนสชนิดนี้ว่า Resistance Band หรือ ยางยืดออกกำลังกาย

Resistance Band เป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่มีน้ำหนักเบา สามารถใช้แทนดัมเบลได้ เป็นอุปกรณ์ที่เมื่อเล่นควบคู่กับการทำคาร์ดิโอสามารถใช้เบิร์นไขมันได้ดีResistance Band สามารถใช้เล่นกล้ามเนื้อได้ทั่วทั้งตัวและเล่นได้หลากหลายท่า ใช้พื้นที่น้อย ไม่ต้องเสียเวลาติดตั้งอุปกรณ์ และพกพาสะดวก1 เซ็ต ประกอบด้วย ยางยืด 3 ชิ้น 3 แรงต้านยางยืด ออกกำลังกาย ขนาด แรงต้าน 5-10 ปอนด์ หรือประมาณ 2.3 - 4.5 KG (เหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดเบื้องต้น) สีเขียว  (ขนาดยาว 1.5 เมตร แผ่นยางกว้าง 15 ซม. หนา 0.25 มม.) จำนวน 1 ชิ้นยางยืด ออกกำลังกาย ขนาด แรงต้าน 10-20 ปอนด์ หรือประมาณ 4.5 - 9 KG (เหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดเบื้องต้น และ ระดับกลาง) สีฟ้า(ขนาดยาว 1.5 เมตร แผ่นยางกว้าง 15 ซม. หนา 0.25 มม.) จำนวน 1 ชิ้นยางยืด ออกกำลังกาย ขนาด แรงต้าน 20-30 ปอนด์ หรือประมาณ 9 - 13.6 KG (เหมาะสำหรับผู้ฝึกหัดระดับสูง) สีม่วง (ขนาดยาว 1.5 เมตร แผ่นยางกว้าง 15 ซม. หนา 0.45 มม.) จำนวน 1 ชิ้นวัสดุ: Latex แผ่นยางคุณภาพดี มีความยืดหยุ่น อายุการใช้งานยาวนานBenefits1.You can perform a wide variety of upper and lower-body exercises with these stretch bands
2.Tone and strengthen abs, arms, legs and back, tightens abdominals,slims thighs and buttocks
3.Develops shoulders and back
4.An excellent alternative to conventional weights,effective when performing Yoga and Pilates exercises
5.Especially beneficial for 'safe stretching' can improve range of motion and flexibilityProduct DescriptionMaterials: rubberLength: Approx. 1.5 mWidth: Approx. 15 cm1 SET consists ofFlex Band Resistance Level: 5-10 LB (Green Color) (Length 1.5M, Width 15 cm. Thickness 0.25 mm.) 1 PieceFlex Band Resistance Level: 10-20 LB (BlueColor) (Length 1.5M, Width 15 cm. Thickness 0.25 mm.) 1 PieceFlex Band Resistance Level: 20-30 LB (Purple Color) (Length 1.5M, Width 15 cm. Thickness 0.45 mm.) 1 PieceProduct DescriptionsMaterial : Latex RubberWith the lowest amount of resistance, these bands are usefull in stretching, jumping and other light exercises including light weightlifting. They are ideal for those who only need a little assistance for their pull ups. The high resistance level will help on strength training practicesGreat for: All levelsCan wash with water or wipe with wet cloth